Après un échec, une situation blessante, un chagrin d'amour ou d'amitié, et parfois sans raison, tu as perdu le goût de vivre. Tout te paraît désenchanté, triste, sans intérêt, sans espoir. La force t'abandonne. Tu as des idées noires. Tu ne vois pas d'issue. Tu veux que tout s'arrête. Ce guide est là pour t'accompagner, pour t'aider à relever la tête, à tenir bon jusqu'à ce que la lumière revienne, à recouvrer le sourire, à te réconcilier avec toi-même, à aimer et à être aimé. Crois moi, le bonheur est à ta portée. Je veux te redonner le goût de vivre.