Le Zen est une discipline de concentration exigeante en m©®me temps qu'une philosophie de la vacuit©♭. Son enseignement, qui s'enracine dans les paroles du Bouddha, tient tout entier en zazen, c'est-© -dire la m©♭ditation assise : sous l'apparent d©♭pouillement se r©♭v©·le une formidable m©♭thode de d©♭passement de l'©♭go.