Il existe des milliers d'aliments en supermarch©♭. Comment ©®tre s©»r(e) de faire le bon choix pour la sant©♭ et la ligne lorsqu'on fait ses courses ? Comment faire la diff©♭rence entre les produits sains et ceux qui sont bourr©♭s de calories, d'amidon modifi©♭, d'additifs et de graisses dangereuses ? Impossible sans ce livre, devenu une r©♭f©♭rence. Dans cette nouvelle ©♭dition, nous avons analys©♭ et ©♭valu©♭ plus de 700 aliments du supermarch©♭. Vous n'avez plus qu'©  suivre ce guide ! Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualit©♭ nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux ©♭viter. Illustr©♭ et simple ©  utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique.