Qu'est-ce que l'équilibre alimentaire ? Comment y parvenir ? Comment prévenir le surpoids ? Comment faire découvrir en douceur de nouveaux goûts à  son enfant ? Faut-il le forcer à  manger s'il refuse ? Le petit-déjeuner est-il vraiment indispensable ? Sur le plan alimentaire, comment gérer le passage à  l'adolescence ? L'alimentation est un acte quotidien et naturel qui peut se révéler compliqué à   un moment ou à un autre de la vie : peurs alimentaires, obésité, boulimie, rejet de certains aliments…