Un livre facile ©  consulter, avec des explications claires et d©♭taill©♭es sur le dernier mois de la grossesse (le suivi m©♭dical, l'©♭tat d'esprit de la future maman, les petits probl©·mes du quotidien...), l'accouchement (les contractions, les phases de l'accouchement, les moyens de soulager la douleur, la d©♭couverte de son b©♭b©♭ ...), les premiers jours ©  la maternit©♭ (les soins au nouveau-n©♭, le baby blues...). Un ouvrage s©♭rieux et rassurant, qui r©♭pond aux pr©♭occupations r©♭elles des femmes enceintes. Un guide visuel avec notamment des exercices de respiration et de relaxation pour vivre au mieux cette p©♭riode particuli©·re.