Tout au long de la vie, les ©♭motions jouent un r©þle capital dans notre ©♭quilibre personnel et dans la r©♭gulation de nos comportements. Elle nous informent sur notre ©♭tat et sur ce dont nous avons besoin pour ©®tre bien. Elle conditionnent ©♭galement nos relations avec les autres. Les ©♭motions nous exposent tous ©  une exp©♭rience complexe et envahissante, souvent difficile ©  appr©♭hender, m©®me une fois adulte. Pourtant, l'enfant a besoin du soutien de l'adulte pour les comprendre et pour apprendre ©  y r©♭pondre de fa©ʹon appropri©♭e. Apprendre ©  l'enfant ©  reconna©ʾtre ses ©♭motions, c'est l'inviter ©  se mettre ©  l'©♭coute de son propre corps pour l'aider ©  mieux g©♭rer ses ressources ©♭motionnelles et relationnelles.